Kuidas ma ei ole esmakursust omandanud 15

Katie jääb kuju allaPean ütlema, et üks suurimaid müüte, mida ma enne ülikooli tulekut uskusin, on see, et absoluutselt igaüks saab „Esmakursuslased 15” juurde, see tähendab. Minu üllatuseks pole mul seda probleemi aga üldse olnud. Tegelikult, kui läksin kevadvaheajale koju ja otsustasin proovida oma vanemat promikleiti kapriisiga (las ma ütlen teile, ma olen nii ärritunud, et mu balliaastad on möödas!), Siis sobis see paremini kui seda ostes ! ma olin hämmastunud ! See pani mind tõesti mõtlema sellele, mida olen teinud erinevalt paljudest esmakursuslastest, kellel pole veel nii palju õnne olnud. Olen kindlalt dieetide ja kaalude vastu, kuid need tervislikud harjumused on minu arvates mu vöökohta päästnud:

1. Kõnnin igal pool: Võib-olla sellepärast, et ma kardan ühistranspordisüsteemi surmani, sest see võib olla nii ebausaldusväärne, kuid me ütleme, et teen seda tahtlikult. Mind tuntakse oma sõprade seas kui asjatundlikku jõujalutajat ja kuna UNC on tohutu ülikoolilinnak, töötan kindlasti higi lihtsalt klassist klassi minnes või ülikoolilinnaku äärelinnas asuvas restoranis.

kaks. Ma ei joo: Kui loete mu varasemat blogipostitust, teate, et olen valinud ole kaine ülikooli esmakursuslasena. Olen veendunud, et alkoholis leiduvad lisakalorid annavad veel ühe põhjuse, miks joomine pole seda väärt.



3. Ma ei saa söögisaalis mitu taldrikut: Ma arvan, et see TAPAB inimeste tervisliku toitumise võimalusi. Selle asemel, et saada vaid seda, mida pakutakse ühes söögisaali piirkonnas, käivad inimesed kõige ebatervislikumaid roogasid segades. Näiteks kui söögisaali grillimisalal pakutakse kana, herneid, kartuliputru ja kõrvitsat, saan ma täpselt seda. See on palju parem kui kogu saalis leiduvate kartulipudru, pitsa ning makaronide ja juustude kombineerimine nagu mõned teevad. Nii saan endale kartuliputru lubada, saades siiski olulisi toitaineid.

Neli. Ma osalen lõbusates tegevustes: Ma vihkan jõusaalis treenimist. See ei ole lõbus ja kuna mul on astma, olen ma piiratud sellega, mida ma seal teha saan. Selle asemel leian alternatiivseid tegevusi. Nüüd peaks olema üsna selge, et ma olen täiesti kinnisideeks tantsimisega, aga mulle meeldib ka tehajoogaminu toas. Lisaks meeldib mulle nädalavahetustel vabatahtlikuna tegutseda, nii et olen ehitanud maja ja seisnud 24 tundi sirgelt jalgadel UNC Tantsumaratonil. Kuidas see trenni jaoks sobib ?! Selle kõige ilu ?! Ma pole jõusaali astunud.

'Keskmine eluiga kasvaks hüppeliselt, kui rohelised köögiviljad lõhnaksid sama hästi kui peekon.'

-Doug Larson

Pole muret, veiseliha karri, XO-d ja kõik see muu jazz,
Katie :)

Milliseid tervislikke valikuid teete? Andke mulle sellest teada, jättes allpool kommentaari!

Selle sisu on loonud ja hooldanud kolmas osapool ning see on imporditud sellele lehele, et aidata kasutajatel oma e-posti aadresse sisestada.